ATEM-ACHTSAMKEIT 1
ACHTSAMKEITSÜBUNG ZUR SCHULUNG DER ATMUNG UND DES GEISTES: BITTE AUF DIE ÜBERSCHRIFT KLICKEN.
DIE VOLLE YOGA-ATMUNG
DA WIR UNS LEIDER SCHON LÄNGERE ZEIT NICHT MEHR PERSÖNLICH ZUM GEMEINSAMEN YOGA TREFFEN KÖNNEN, MÖCHTE ICH EUCH AUF DIESEM WEGE INSPIRIEREN UND ERINNERN, AUF EURE ATMUNG ZU ACHTEN. […]