Yoga hift uns, unseren Körper und uns selbst als Teil eines großen Ganzen wahr zu nehmen. Verschiedene Techniken und Stile helfen uns auf diesem Weg.

 

 

Hatha Yoga
Gesundheitsyoga
Swastha Yoga Therapie-Ausbildung bei Dr. Günther Niessen
Sensomotorische Übungen nach Thomas Hanna
Bewusstheit durch Bewegung nach Feldenkrais
Faszientraining
Achtsamkeits-Meditation nach Rudolf Baier/Hetty Draayer
  • Hatha Yoga
  • Gesundheitsyoga
  • Swastha Yoga Therapie-Ausbildung bei Dr. Günther Niessen
  • Sensomotorische Übungen nach Thomas Hanna
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